Energia gél.

energia gél

energia gél

Amikor az energia gél előkerül a sportoló zsebéből, ott számítani lehet arra, hogy az a fáradtság, az a kimerültség, mely az energiavesztésből fakad, hamarosan tova fog tűnni. Hogy miért? Nos, azért, mert az energia géllel nagyon gyorsan pótolhatóvá válik az időközben elveszített energia. Tegyük fel, hogy Ön állóképességi sportot űz, azaz az lesz a célja, hogy minél nagyobb távot tegyen meg kerékpárral, minél gyorsabban, hogy minél rövidebb idő alatt fusson le egy adott szakaszt például. Ebben az esetben az energia gél nagy szerepet tud játszani az étkezés terén, hiszen képes lesz vele a sportoló gyorsan pótolni azokat a szénhidrátokat, melyek az izmok táplálására szolgálnak, s melyek idővel elvésznek a szervezetből. S bár más is jó lenne az energiapótlásra, nemcsak az energia gél, mégis megéri a gélt választani, mert azzal nem kerül megterhelésre a szervezet, nem keríti teltségérzet hatalmába a sportolót, mint akkor, ha megenne nem kevés sajtos tésztát. Menet közben holmi tészta nem is jöhet szóba, így ha valaki futás vagy tekerés közben enne, annak csakis a gél jelentené a legmegfelelőbb módját. Vigyen Ön is magával pár tíz grammos energia géleket, ha sportolni indul!