Energia gél.

energia gél

energia gél

Amikor az energy gel előkerül a sportoló zsebéből, ott számítani lehet arra, hogy az a fáradtság, az a kimerültség, mely az energiavesztésből fakad, hamarosan tova fog tűnni. Hogy miért? Nos, azért, mert az energia géllel nagyon gyorsan pótolhatóvá válik az időközben elveszített energia. Tegyük fel, hogy Ön állóképességi sportot űz, azaz az lesz a célja, hogy minél nagyobb távot tegyen meg kerékpárral, minél gyorsabban, hogy minél rövidebb idő alatt fusson le egy adott szakaszt például. Ebben az esetben az energia gél nagy szerepet tud játszani az étkezés terén, hiszen képes lesz vele a sportoló gyorsan pótolni azokat a szénhidrátokat, Continue reading