Szponzorált tartalom

Pajzsmirigy

Sok egészségi problémát okozhat egyetlen szervünk nem megfelelő működése. Amennyiben a pajzsmirigy nem funkcionál optimálisan, fáradtsággal, kedvtelenséggel, túlsúllyal, emésztési zavarokkal találhatjuk szembe magunkat. Ezektől a gondoktól szeretnénk megszabadulni, ami nemcsak gyógyszerkészítményekkel lehetséges, hanem természetes úton is. Tulajdonképpen a pajzsmirigy alulműködés egyik fő oka a stressz. A túlhajszoltság, az otthoni teendők, problémák okozta stressz, igen károsan hatnak ezen szervünk működésére nézve.

De van ebből is kiút! Először javítani kell a stressz-kezelő képességeken, valamint több egészséges telített és egyszeresen telítetlen zsírsavat kell fogyasztani. Testsúly-kilogrammonként legalább 1,5-2 g fehérje fogyasztása ajánlott ilyen esetekben. Vannak betegek, akiknél a pajzsmirigy autoimmun szabadult el, náluk gyakoriak a gyengült emésztési funkciók és a bélrendszer lassú áteresztő képesség. Ebben az esetben az immunrendszer támadni kezdi a normális pajzsmirigy szöveteket. Ezért mellőzni kell a szénhidrátot, cukrot, tésztát, süteményeket.